Sachsen schwitzt – Informationen und Hinweise zum Hitzeschutz

Starke und extreme Hitze stellen für alle Menschen eine Belastung dar. Besonders gefährdet sind Menschen deren natürliche Wärmeregulation vermindert oder gestört ist. Betroffen sind davon insbesondere alte Menschen, Schwangere, Kinder und chronisch kranke Menschen.

Menschen mit Stoffwechselstörungen und Herz-Kreislauferkrankungen sollten besonders vorsichtig sein. Auch für Jugendliche und Sportler stellt Hitze eine Belastung und eine oft unterschätzte Gefahr dar.

Personen mit beruflichen Tätigkeiten im Außenbereich und insbesondere körperlich schwer arbeitende Menschen sind im Sommer über lange Zeit erhöhter Wärmebelastung ausgesetzt und gehören damit ebenfalls zu den Risikogruppen.

• DWD WetterWarn-App oder ähnliche Dienste verwenden.
• Kleiden Sie sich entsprechend der Witterung.
• Essen Sie leichte Kost.
• Trinken Sie ausreichend. Ungesüßte Tees oder Wasser sind geeignet.
• Vermeiden Sie Überanstrengung.
• Bleiben Sie im Schatten.
• Lüften Sie in den Morgenstunden, wenn es am kühlsten ist.

     

     Hitzeschutzposter des BMG

Es gelten die allgemeinen Verhaltensregeln. Außerdem können Sie Folgendes tun:

• Wenn Sie an chronischen Krankheiten leiden und/oder Medikamente einnehmen, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Hausarzt (Medikamenteneinnahme und Hitze, LGA Niedersachsen).
• Vermeiden Sie Anstrengung.
  • Verlegen Sie nach Möglichkeit Ihre Aktivitäten, wie z. B. Einkaufen, in die Morgen- und Abendstunden.
• Suchen Sie Unterstützung bei Familie, Freunden und Nachbarn, wenn Sie in Ihrer Mobilität eingeschränkt sind.
• Lüften Sie Ihre Räume in den frühen Morgenstunden, wenn es am kühlsten ist, und halten Sie tagsüber die Fenster geschlossen.
• Verdunkeln Sie Räume, um einer Aufheizung entgegenzuwirken.
• Kühlende Umschläge können für Erleichterung sorgen.
• Bei Anzeichen eines Hitzschlags oder Sonnenstichs suchen Sie ärztliche Hilfe. Bringen Sie die betroffene Person in den Schatten. 

Wenn Sie in Ihrer Einrichtung oder Ihrem Unternehmen einen Hitzeaktions- oder Hitzeschutzplan haben, dient Ihnen dieser als Handlungsleitfaden. Einen festgelegten Standard, wie diese auszusehen haben, gibt es nicht. In den weiterführenden Informationen finden Sie eine Reihe von Empfehlungen.

Für Krankenhäuser und Pflegeeinrichtungen, aber auch Schulen und Kitas gibt es eine Reihe von Leitfäden und Anleitung zur Erstellung von Hitzeschutzplänen. Diese unterscheiden zwischen persönlichen, organisatorischen und strukturellen Maßnahmen.

Die Empfehlungen und Hinweise gehören zu den persönlichen Maßnahmen.

Zu den organisatorischen Maßnahmen gehören beispielweise: Umstellen von Speiseplänen und Lüftungskonzepte sowie die Festlegung eines Hitzeschutzverantwortlichen im Team, Erstellung eines Notfallplans oder das Verlegen von Aktivitäten in weniger heiße Tagesstunden.

Strukturelle Maßnahmen befassen sich mit umfassenden baulichen Anpassungen, wie Anbringung einer Außenverschattung, Anlegen von Grünflächen und Wasserspielen oder dem Einbau von Klimaanlagen.

Hier geht’s zum Musterhitzeschutzplan des Bundes für Krankenhäuser: Musterhitzeschutzplan für Krankenhäuser

Die aufgeführten Beispiele sind nicht abschließend und in den weiterführenden Informationen finden Sie zusätzliche nützliche Hinweise.