Gesundheitskompetenz – gut informiert entscheiden

Das Sächsische Staatsministerium für Soziales, Gesundheit und Gesellschaftlichen Zusammenhalt setzt sich dafür ein, die Gesundheitskompetenz der Bevölkerung zu stärken. Denn gut informierte Bürgerinnen und Bürger ergreifen aktiv Verantwortung für ihre Gesundheit.

Fakt oder Fake?

Gerade bei Gesundheitsthemen – etwa im Internet oder in sozialen Medien – ist es oft nicht leicht zu erkennen, welche Informationen verlässlich sind. Viele Menschen fühlen sich unsicher im Umgang mit Gesundheitsinformationen. Doch: Je besser wir informiert sind, desto fundierter können wir Entscheidungen für unsere Gesundheit treffen.

Was bedeutet Gesundheitskompetenz?

Gesundheitskompetenz beschreibt die Fähigkeit,

• gesundheitsrelevante Information zu finden,
• diese zu verstehen,
• kritisch zu bewerten
• und auf die eigene Lebenssituation anzuwenden.

Menschen mit hoher Gesundheitskompetenz können sich aktiv um ihre Gesundheit kümmern, Angebote besser nutzen und informierte Entscheidungen treffen.

Fundierte Gesundheitsinformationen finden – so geht's

Im Internet gibt es eine Vielzahl an Informationen, aber nicht alle sind korrekt und vertrauenswürdig. Achten Sie auf:

• klare Quellenangaben,
• aktuelle Inhalte,
• wissenschaftliche Belege und
• transparente Anbieter (z. B. öffentliche Institutionen).

Hilfreiche Tipps zur Bewertung von Gesundheitsinformationen bietet das Deutsche Netzwerk Gesundheitskompetenz e. V. (DNGK).